MF0515_3 Coreografías

CAMPO DE CONOCIMIENTO 1. COREOGRAFÍAS

UNIDAD FORMATIVA 1. DOMINIO TÉCNICO, INTERPRETACIÓN Y EJECUCIÓN DE SECUENCIAS Y COMPOSICIONES COREOGRÁFICAS

SCORM 1. TÉCNICA Y ALINEACIÓN SEGMENTARIA EN EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL.

Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas.

Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos.

Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios.

Contraindicaciones.

SCORM 2. ESTRUCTURA RÍTMICA EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL.

Acentos o beats débiles y fuertes.

Frases y series musicales.

Adaptaciones del ritmo natural.

Lagunas rítmicas.

Velocidad ejecucion . frecuencia (bits/minuto):

SCORM 3. PASOS, GESTOS TÉCNICOS Y COMBINACIONES EN EL FITNES COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL. EJECUCIÓN TÉCNICA.

Gestos técnicos utilizados en el Aeróbic, el Step y las actividades derivadas de la danza: movimientos sin impacto, bajo impacto y alto impacto.

Gestos técnicos utilizados en las clases de tonificación o intervalos: ejercicios utilizados para la tonificación de los grandes grupos musculares.

Gestos técnicos utilizados para las actividades cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas, otros).

Gestos técnicos propios de actividades de propiocepción postural y dominio del movimiento derivados de las Gimnasias Suaves.

SCORM 4. COMBINACIONES COREOGRÁFICAS, ESTILOS Y MODALIDADES.

Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos tecnicos basicos, propios del Fitness colectivo con soporte musical:

Estilos y modalidades.

Elementos coreograficos:

Reproduccion de secuencias y combinaciones coreograficas:

UNIDAD FORMATIVA 2. DISEÑO COREOGRÁFICO EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL

SCORM 1. MÚSICA EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL.

Estilos musicales utilizados en Fitness colectivo con soporte musical:

Elaboracion de composiciones musicales:

SCORM 2. COMPOSICIÓN DE COREOGRAFÍAS, ESTILOS Y MODALIDADES.

Variaciones y combinaciones con los pasos basicos:

Estilos y modalidades.

Elementos coreograficos:

Metodologia de la composicion coreografica:

SCORM 3. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA.

Señalización verbal y no verbal.

Señalización visual previa.

Señalización interactiva.

Señalización fonética.

Sistema de Señalización Estándar.

Imágenes de enseñanza: Imagen espejo- imagen alumno-imagen híbrida.

Emplazamiento prioritario o adecuado: situación del profesor respecto a los usuarios al utilizar las estrategias de enseñanza.

SCORM 4. EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL COMO MEDIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO.

Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.

Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).

Estructura de la sesion de entrenamiento:

SCORM 5. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN.

Medios audio-visuales.

Medios informáticos: hardware y software específicos.

Representación gráfica y escrita: planillas estándar para la transcripción coreográfica con registro de número de cuentas, pierna líder, tren inferior (ejercicio o paso utilizado), desplazamiento, dirección y tren superior(patrón de brazos).