UF1705 Dominio Técnico, Interpretación y Ejecución de Secuencias y Composiciones Coreográficas
En el ámbito del mundo de las actividades físicas y deportivas es necesario conocer los diferentes campos del acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, dentro del área profesional de actividades físico deportivas…
- Duración50 h
- Unidades4
- FormatoSCORM 1.2
Sobre este contenido
En el ámbito del mundo de las actividades físicas y deportivas es necesario conocer los diferentes campos del acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, dentro del área profesional de actividades físico deportivas recreativas. Así, con el presente scorm se pretende aportar los conocimientos necesarios para el dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas.
A quién va dirigido
Este scorm está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en acondicionamiento físico en grupo con soporte musical, dentro del área profesional de actividades físico-deportivas recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con el dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas.
Temario
4 unidades didácticas · 50 horas
Contenido4 unidades
Técnica y alineación segmentaria en el fitness colectivo con soporte musical
- Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas
- Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos
- Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios
- Contraindicaciones
Estructura rítmica en fitness colectivo con soporte musical
- Acentos o beats débiles y fuertes.
- Frases y series musicales.
- Adaptaciones del ritmo natural.
- Lagunas rítmicas.
- Velocidad ejecución - frecuencia (bits/minuto)
Pasos, gestos técnicos y combinaciones en el fitness colectivo con soporte musical. ejecución técnica
- Gestos técnicos utilizados en el Aeróbic, el Step y las actividades derivadas de la danza: movimientos sin impacto, bajo impacto y alto impacto
- Gestos técnicos utilizados en las clases de tonificación o intervalos: ejercicios utilizados para la tonificación de los grandes grupos musculares
- Gestos técnicos utilizados para las actividades cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas, otros)
- Gestos técnicos propios de actividades de propiocepción postural y dominio del movimiento derivados de las Gimnasias Suaves
Combinaciones coreográficas, estilos y modalidades
- Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos básicos, propios del Fitness colectivo con soporte musical
- Estilos y modalidades.
- Elementos coreográficos
- Reproducción de secuencias y combinaciones coreográficas
Palabras clave
Más contenidos de Fitness musical
Ver los 13 →- UF1706 Diseño Coreográfico en el Fitness Colectivo con Soporte Musical70 h · 5 unid.
- UF1707 Programación en Fitness Colectivo con Soporte Musical70 h · 7 unid.
- UF1708 Dirección y Dinamización de Actividades de Fitness Colectivo con Soporte Musical80 h · 7 unid.
- Scorm Online de Ejercicios para Adelgazar con Música60 h · 5 unid.
- MF0516_3 Metodología y Práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical180 h · 20 unid.
- MF0515_3 Coreografías120 h · 11 unid.