UF1708 Dirección y Dinamización de Actividades de Fitness Colectivo con Soporte Musical

Duración80 h
Unidades7
FormatoSCORM 1.2

Sobre este contenido

En el ámbito de las actividades físicas deportivas es necesario saber y conocer los tipos y clases de instalaciones que ofrecen, así como sus aparatos, elementos, maquinarias y utensilios que se usan en ellas. Además de todo esto, es conveniente conocer el funcionamiento de nuestro cuerpo humano, para así entender cómo nos movemos, porqué nos movemos y qué mecanismos hacen que esto ocurra. Así, con el presente scorm se pretende aportar los conocimientos necesarios para la dirección y dinamización de las actividades físicas en instalaciones deportivas.

A quién va dirigido

Este scorm está dirigido a profesionales del mundo de las Actividades Físicas y Deportivas, especialmente a aquellos vinculados con las Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical, dentro del área profesional de Actividades Físico-Deportivas Recreativas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir conocimientos relacionados con la Dirección y dinamización de actividades de Fitness colectivo con soporte musical.

Temario

7 unidades didácticas · 80 horas

Contenido7 unidades

SCORM 1

Instalaciones, aparatos y elementos propios del fitness colectivo con soporte musical. mantenimiento preventivo y operativo

Características de las salas de Fitness colectivo con soporte musical
Medias de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar
Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal.
Inventario actualizado de materiales auxiliares.
Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.
Peso libre: barras, discos y mancuernas.
Gomas elásticas, Step, colchonetas y otros.
Bicicletas indoor, elípticas y otros.
Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo.

SCORM 2

Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas

Principios básicos de la biomecánica del movimiento.
Componentes de la Biomecánica.
Los reflejos miotáticos-propioceptivos.
Análisis de los movimientos.
Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas.

SCORM 3

Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico

Desarrollo evolutivo.
Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva.

SCORM 4

Metodología y estrategias de instrucción en el fitness colectivo con soporte musical

Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas.
Estrategias de motivación hacia la ejecución.
Técnicas de enseñanza.
Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución
Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas.
Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical.

SCORM 5

Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo

Ayudas psicológicas.
Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
Ayudas fisiológicas.
Composición corporal, balance energético y control de peso.
Técnicas recuperadoras.

SCORM 6

Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas

Discapacidad.
Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
Organización y adaptación de recursos.

SCORM 7

Seguridad y prevención en el ámbito del fitness

Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas.

Palabras clave

Curso
Certificación
Cualificación
Profesional
Certificado
Profesionalidad
AFDA0110
UCO0516_3
UF0516_3
UF1708
Dirección
Dinamización
Actividades
Fitness

Más contenidos de Fitness musical

Ver los 13 →