Scorm en Coaching Nutricional

El panorama actual muestra un aumento en la conciencia sobre la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables.

Duración125 h
Unidades9
FormatoSCORM 1.2

Sobre este contenido

El panorama actual muestra un aumento en la conciencia sobre la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables. Sin embargo, muchas personas aún enfrentan desafíos para mantener una nutrición adecuada debido a estilos de vida acelerados y desinformación. A través de este scorm de Coach Nutricional se ofrecen al alumnado herramientas prácticas y teóricas para instaurar y reforzar hábitos saludables. Se enfoca en técnicas de coaching, motivación y educación nutricional para promover cambios duraderos en la conducta alimentaria. Además, se abordarán otros conceptos como la psiconutrición y la inteligencia emocional como pilares fundamentales para entender y mejorar la relación con la comida, garantizando una mejora en el bienestar personal.

A quién va dirigido

Este Scorm de Coach Nutricional está dirigido a profesionales de la nutrición, como nutricionistas, o de la salud, como psicólogos/as, médicos…etc., con interés en adquirir o profundizar en sus conocimientos en coaching nutricional y apoyar a la población en el proceso de cambio hacia hábitos alimenticios más saludables.

Temario

9 unidades didácticas · 125 horas

Contenido9 unidades

SCORM 1

El proceso de instauración de hábitos saludables

Origen e importancia de los hábitos alimenticios
Nuevas tendencias en los hábitos alimentarios
Reforzar hábitos adecuados y eliminar hábitos inadecuados
Introducción al Coaching nutricional

SCORM 2

Formulación de objetivos y establecimiento del plan de acción

Definición y Formulación de objetivos en Coaching nutricional
El proceso de Coaching
Elaboración del plan de acción

SCORM 3

Motivación, responsabilidad y adherencia

Introducción: motivos claves para el éxito
Establecimiento de metas
Motivación
Responsabilidad y compromiso
Adherencia

SCORM 4

Factores limitantes: resistencia al cambio, miedos, creencias erróneas y otros obstáculos

Creencias y creencias limitadoras
La resistencia al cambio
Evitar la resistencia
Etapas y procesos del cambio conductual

SCORM 5

Fases en el proceso de coaching

Primera fase: establecer la relación de coaching
Segunda fase: planificación de la acción
Tercera fase: ciclo de coaching
Cuarta Fase: evaluación y seguimiento
Una sesión inicial de coaching

SCORM 6

Alimentación y nutrición

Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
Conceptos asociados
Clasificación de los alimentos
Clasificación de los nutrientes
Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional

SCORM 7

Educación nutricional

La importancia de la educación nutricional
Modificación de la conducta alimentaria
Herramientas y talleres educativos nutricionales
Compra saludable
Divulgación nutricional de calidad

SCORM 8

Psiconutrición

Importancia tratamiento interdisciplinar
Inteligencia emocional
Alimentación emocional y relación con la comida
¿Por qué fracasan las dietas?

SCORM 9

Aplicaciones prácticas

Importancia del coach nutricional en diversas áreas
Creatividad en la consulta

Palabras clave

alimentacion
Cambio
Coach
Coaching
Educacion
Hábitos
nutricion
Nutricional
Objetivos
proceso
psiconutrición
Resistencia
Salud
Saludables

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