UF1919 Programación y Gestión de Recursos en Actividades de Instrucción en Yoga
Descripción del scorm UF1919 Programación y Gestión de Recursos en Actividades de Instrucción en Yoga
El yoga se considera, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Si bien parece estar de moda en estos últimos años es una disciplina practicada desde la antigüedad en la India, hace unos 5.000 mil años. Por tanto, con este scorm se pretende aportar los conocimientos necesarios para programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo a la programación general de referencia.
Contenido e-learning de UF1919 Programación y Gestión de Recursos en Actividades de Instrucción en Yoga
SCORM 1. ADAPTACIÓN FUNCIONAL-RESPUESTA SALUDABLE A LA PRÁCTICA DEL YOGA
Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga
Metabolismo energético
Adaptación cardio-vascular.
Adaptación del Sistema respiratorio.
Adaptación del Sistema nervioso y endocrino.
Adaptación del Sistema músculo-esquelético
Distensibilidad muscular: Límites- incremento adaptativo.
Fatiga y recuperación
Concepto de salud y su relación con el Yoga.
Efectos adaptativos específicos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida.
Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividades de Yoga
Higiene corporal y postural a través de las actividades de Yoga
Hábitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condición psicofísica saludable
SCORM 2. FACTORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ EN YOGA
Condición Física - Capacidades Físicas
Condición Física en el ámbito de la salud - Componentes:
Capacidades coordinativas
Desarrollo de las capacidades físicas implicadas en Yoga
SCORM 3. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
Características de los espacios
Ámbitos de desarrollo de actividades de Yoga
Características del demandante de actividades de Yoga
Recursos materiales y de soporte en Yoga
Promoción y divulgación de las actividades de Yoga
Seguridad y prevención de riesgos en las instalaciones
Riesgos característicos de las instalaciones para actividades de Yoga
Protocolos de seguridad
Guía para la acción preventiva
Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas
Inventariado y mantenimiento del material.
SCORM 4. PROGRAMACIÓN DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
Marco teórico: la programación en el ámbito del Yoga
Criterios de adaptación de las sesiones a las distintas necesidades y tipología los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 años, colectivos especiales, entre otros)
Criterios de aplicación metodológica y estrategias didácticas individualizadas y en grupo de instrucción de actividades de Yoga
Integración de las distintas variables
Criterios de programación
Elaboración de programas en ámbitos y contextos específicos
Estructura del programa
Estructura de la sesión de Yoga
SCORM 5. ACTIVIDADES DE YOGA APLICADAS A LOS DIFERENTES NIVELES DE AUTONOMÍA PERSONAL
Discapacidad: concepto, tipos y características.
Clasificaciones médico-deportivas y su transferencia al Yoga
Interesados en UF1919 Programación y Gestión de Recursos en Actividades de Instrucción en Yoga
Este scorm está dirigido a todas aquellas personas interesadas, ya sea a nivel profesional o por motivo personal en lo relacionado con las actividades físico- deportivas recreativas en general y, especialmente, con la instrucción en yoga.
Duración sugerida para este contenido: 60 horas