UF2475 Técnicas de Progresión en Barrancos

UNIDAD FORMATIVA 1. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN BARRANCOS

SCORM 1. PROGRESIÓN EN BARRANCOS DE TODA TIPOLOGÍA CON Y SIN UTILIZACIÓN DE LA CUERDA.

La biomecánica deportiva y las fuerzas de oposición:

- El centro de gravedad del organismo.

- El equilibrio estático y dinámico.

- La base de sustentación.

- La base de suspensión.

- Componentes de fuerza implicadas en la progresión.

- Movimientos estáticos y dinámicos durante la progresión.

Técnicas específicas de barrancos de progresión sin cuerda:

- Trepada y «destrepada».

- Agarres y apoyos.

- Técnica de superación de chimeneas y pasos en oposición.

- Marcha en barrancos: caos de bloques, en zonas de poca profundidad de agua, zonas deslizantes.

- Técnicas especiales: salto, deslizamiento en toboganes.

- Ayudas durante la progresión sin cuerda.

Técnicas de progresión con cuerda:

- La técnica de rápel en función del caudal.

- Los sistemas desembragables en cabecera: nudos y con descendor.

- Técnicas de «rápel» con caudal de agua y fenómenos hidrológicos peligrosos.

- El rápel fraccionado.

- El rápel en «cordelette».

- Técnicas de aseguramiento en rápel.

- Descensos en polea.

- Pasamanos.

El descuelgue asistido:

- Empleando nudos.

- Empleando aparatos mecánicos.

Modo de transporte del material en barrancos.

SCORM 2. PROGRESIÓN EN BARRANCOS CON CAUCE DE AGUA ACTIVO.

Conceptos básicos de hidrología:

- El flujo.

- El caudal.

- La velocidad.

- Las corrientes.

- La flotabilidad.

Fenómenos hidrológicos en aguas vivas:

- Contracorrientes.

- Sifones.

- Drosajes.

- Rebufos.

- Remolinos.

- Setas de agua.

- Encorbatados.

Técnicas de natación en aguas tranquilas:

- Natación sin y con mochila.

- Apnea.

- Aprovechamiento de la fuerza impulsora de las corrientes.

- Superación de dificultades.

Técnicas de natación en aguas bravas:

- Posición de defensa: «flotting».

- Ángulo de incidencia.

- Tomas de corriente.

- Desplazamientos en la corriente.

Superación de dificultades en el medio acuático sin el empleo de cuerda:

• Drosajes

- Remolinos.

- Encorbatados.

- Rebufos.

Ayudas desde el exterior con cuerda.

Cruce de ríos: en grupo y con la ayuda de la cuerda.

SCORM 3. UTILIZACIÓN Y MANTENIMIENTO DEL MATERIAL DEPORTIVO DE DESCENSO DE BARRANCOS.

Equilibrado de fuerzas sobre los anclajes de una instalación de rápel.

Mantenimiento preventivo de:

- Mosquetones.

- Cabos de anclaje.

- Descendedores.

- Cuerdas, cordinos y cintas planas.

- Traje de neopreno y complementos.

- Mochila.

- Casco.

Mantenimiento operativo de:

- Mosquetones.

- Traje de neopreno y complementos.

- Mochila.

Fuerzas de acción sobre los mosquetones:

- Punto de aplicación de las fuerzas.

- El trabajo triaxial.

- Colocación en los anclajes de una instalación.

Utilización de la cuerda y cordinos:

• Plegado de cuerda para el rápel e introducción en la mochila.

• Alteración de la resistencia de cuerdas, cordinos y cintas por los nudos.

• Nudos de anclaje: ocho, nueve y ballestrinque.

• Nudos de unión de cuerdas: pescador doble.

• Nudos especiales: mariposa, corazón, dinámico y dinámico fugado.

• Nudos de autobloqueo: Machard, valdostano, trenzado con cinta, corazón y Swicero.

Las fuerzas sobre los anclajes de una instalación:

- Extracción, cizalla y torsión.

- Colocación de mosquetones.

- Métodos de distribución de las fuerzas sobre los anclajes.

- Efecto polea en los descuelgues.

Movimientos ascendentes sobre la cuerda:

- Empleando nudos.

- Sistemas mixtos de nudos y aparatos.

Movimiento descendente sobre la cuerda en tensión:

- Empleando nudos.

- Empleando el descendedor.

Maniobras especiales de cuerda:

- Tensado de cuerda.

- Teleféricos.

- «Tirolinas».

SCORM 4. INSTALACIONES Y ANCLAJES EN BARRANCOS.

Anclajes:

- Tipos: naturales y artificiales.

- Materiales de fabricación.

- Ubicación en los barrancos.

- Selección de anclajes en función del sustrato y régimen hidrológico.

- Métodos de instalación en función del tipo de anclaje.

- Control de su estado.

- Material de instalación de anclajes de reserva-seguridad.

Las Instalaciones artificiales de «rápel»:

- Ubicación.

- Número de anclajes.

- Control de estado.

- Mantenimiento.

- Valoración del estado de los anclajes de una instalación de «rápel».

Equipo y material para la instalación de anclajes removibles:

- Maza.

- Anclajes: clavos y empotradores.

- Instalaciones empleando cuerdas o cordinos.

Equipo y material para la instalación de anclajes autoperforantes:

- La maza.

- El mango «mandril».

- Los tacos autoperforantes: colocación y expansión.

- Tornillos y chapas.

- Control de estado.

Equipo y material para instalaciones de anclajes de autoexpansión:

- Los anclajes de autoexpansión.

- La chapas, anillas y «maillones».

- El taladro y brocas.

- El soplador.

- El par de apriete.

- Ubicación y distancia entre anclajes.

- Control de estado.

Equipo y material para la instalación de anclajes químicos:

- Los tensores.

- La resina.

- El taladro y brocas.

- Escobillas y sopladores.

- Pistola inyectora.

- El secado y fraguado.

- Ubicación y distancia entre anclajes.

- Control de estado.