Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga
Descripción del scorm Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga
Si desea aprender técnicas de relajación y especializarse en yoga este es su momento, con el Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor d ela mejor manera posible. El yoga se considera, sin duda, una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud, es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra a nuestro estado mental y espiritual. Hoy en día se ha convertido en una práctica muy realizada por todo tipo de personas, por lo que conocer sus características y aspectos es muy importante. Por ello con la realización de este Curso Online de Técnicas de Relajación: Yoga podrá realizar técnicas de concentración y meditación como Mantras o Pratyahara.
Contenido e-learning de Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga
CAMPO DE CONOCIMIENTO 1. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN: YOGA
SCORM 1. RELAJACIÓN EN YOGA
Requisitos básicos
Fases de la relajación
Técnicas orientales de relajación
Efectos derivados de la relajación
Experiencia vivencial de la relajación
Benéficos y contraindicaciones
SCORM 2. TÉCNICAS DE OBSERVACIÓN, CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN
Mantras
Pratyahara
Dharana: Concentración
Dhyana
Técnicas orientales de meditación
Beneficios y contraindicaciones
Efectos de práctica de técnicas de observación, concentración y meditación
Interesados en Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga
El Scorm Online de Técnicas de Relajación: Yoga está dirigido a todos aquellos profesionales o cualquier persona que se dedique al mundo de la actividad física y las técnicas de relajación y quieran adquirir conocimientos sobre el yoga. Además es interesante para aquellas personas que deseen una especialización en técnicas de yoga.
Duración sugerida para este contenido: 60 horas