Coordinador/a de actividades de "Fitness"

El scorm monitor fitness online ofrece al alumnado la formación de especialización adecuada para aprender a diseñar, programar, gestionar y coordinar todo tipo de actividades y eventos deportivos en el ámbito del fitness…

Duración200 h
Unidades22
Campos4
FormatoSCORM 1.2

Sobre este contenido

A quién va dirigido

El scorm monitor de fitness online se dirige a profesionales y estudantes del ámbito deportivo que quieran aprender a planificar y coordinar actividades deportivas de fitness, así como a cualquier persona interesada a formarase en este ámbito para orientar su carrera profesional al sector deportivo.

Temario

22 unidades didácticas · 200 horas

Campo 1Diseño coreográfico en el fitness colectivo con soporte musical5 unidades

SCORM 1

Musica en fitness colectivo con soporte musical

Estilos musicales utilizados en Fitness colectivo con soporte musical.
Elaboración de composiciones musicales.

SCORM 2

Composición de coreografías, estilos y modalidades

Variaciones y combinaciones con los pasos básicos
Estilos y modalidades.
Elementos coreográficos.
Metodología de la composición coreográfica.

SCORM 3

Estrategias de enseñanza

Señalización verbal y no verbal.
Señalización visual previa.
Señalización interactiva.
Señalización fonética.
Sistema de Señalización Estándar.
Imágenes de enseñanza: Imagen espejo- imagen alumno-imagen híbrida.
Emplazamiento prioritario o adecuado: situación del profesor respecto a los usuarios al utilizar las estrategias de enseñanza.

SCORM 4

El fitness colectivo con soporte musical como medio de acondicionamiento físico

Dimensión del Fitness colectivo con soporte musical como sistema de entrenamiento para la mejora de la condición física.
Carga de entrenamiento (interacción volumen-intensidad).
Estructura de la sesión de entrenamiento.

SCORM 5

Recursos técnicos para la elaboración de coreografías. uso y aplicación

Medios audio-visuales.
Medios informáticos: hardware y software específicos.
Representación gráfica y escrita: planillas estándar para la transcripción coreográfica con registro de número de cuentas, pierna líder, tren inferior (ejercicio o paso utilizado), desplazamiento, dirección y tren superior (patrón de brazos).

Campo 2Programación en fitness colectivo con soporte musical7 unidades

SCORM 1

Salud y actividad física-adaptaciones funcionales para la salud (fisiología del ejercicio)

Concepto de Fitness
Concepto de wellness, evolución del Fitness al wellness
Adaptación funcional -respuesta saludable a la actividad física:
Metabolismo energético
Adaptación cardio-vascular
Adaptación del sistema respiratorio
Hipertrofia - Hiperplasia
Distensibilidad muscular: Límites-incremento adaptativo
Adaptación del sistema nervioso y endocrino
Fatiga y recuperación
Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física
Higiene corporal y postural

SCORM 2

Factores de la condición física y motriz

Condición Física - Capacidades Físicas
Capacidades Físicas y Rendimiento Atlético (concepto tradicional)
Condición Física en Fitness - Componentes
Capacidades coordinativas

SCORM 3

Desarrollo de las capacidades físicas en fitness

Principios generales del desarrollo de las capacidades condicionales:
Fitness colectivo con soporte musical como sistema de acondicionamiento físico:

SCORM 4

Programación y organización de actividades de fitness colectivo con soporte musical

Fundamentos - marco teórico
Elementos de la programación
Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del Fitness colectivo con soporte musical

SCORM 5

Programas específicos de entrenamiento en fitness colectivo con soporte musical

Elaboración - progresión secuencial de cada tipo de actividad
Programas cardiovasculares con aparatos y/o máquinas auxiliares para la mejora cardiovascular
Programas cardiovasculares con actividades derivadas del Aeróbic o la danza
Programas de tonificación o de intervalos
Programas de propiocepción postural y dominio del movimiento, basadas en las gimnasias suaves
La sesión de entrenamiento
Progresión coreográfica en la sesión de entrenamiento

SCORM 6

Recursos informáticos aplicados al fitness colectivo con soporte musical

Software específico de entrenamiento y elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física aplicados al Fitness colectivo con soporte musical
Ofimática adaptada

SCORM 7

Evaluación aplicada al fitness colectivo con soporte musical

Fundamentos - marco teórico
Ajustes necesarios del programa
Elementos e instrumentos para la evaluación
Desarrollo de plantillas, test, pruebas y cuestionarios de registro de datos
Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de Fitness colectivo con soporte musical

Campo 3Dirección y dinamización de actividades de fitness colectivo con soporte musical7 unidades

SCORM 1

Instalaciones, aparatos y elementos propios del fitness colectivo con soporte musical. mantenimiento preventivo y operativo

Características de las salas de Fitness colectivo con soporte musical
Medias de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar
Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal.
Inventario actualizado de materiales auxiliares.
Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.
Peso libre: barras, discos y mancuernas.
Gomas elásticas, Step, colchonetas y otros.
Bicicletas indoor, elípticas y otros.
Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo.

SCORM 2

Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas

Principios básicos de la biomecánica del movimiento.
Componentes de la Biomecánica.
Los reflejos miotáticos-propioceptivos.
Análisis de los movimientos.
Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas.

SCORM 3

Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico

Desarrollo evolutivo.
Sociología del ocio, y la actividad físico deportiva.

SCORM 4

Metodología y estrategias de instrucción en el fitness colectivo con soporte musical

Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas.
Estrategias de motivación hacia la ejecución.
Técnicas de enseñanza.
Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución
Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas.
Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical.

SCORM 5

Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo

Ayudas psicológicas.
Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
Ayudas fisiológicas.
Composición corporal, balance energético y control de peso.
Técnicas recuperadoras.

SCORM 6

Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas

Discapacidad.
Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
Organización y adaptación de recursos.

SCORM 7

Seguridad y prevención en el ámbito del fitness

Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas.

Campo 4Eventos en fitness seco y acuático3 unidades

SCORM 1

Eventos característicos en fitness seco y acuático

Concepto y características y momento de aplicación de los distintos eventos en el ámbito del Fitness
Clasificaciones y tipos de eventos
Criterios para el diseño de la ficha y del fichero de eventos en el ámbito del Fitness
Adecuación de los distintos tipos de eventos las características del grupo (edad, expectativas, nivel de condición física y número de participantes, entre otros)
Espacio y tiempo de juego (posibilidades y tipos)
Objetivos y funciones de los distintos tipos de eventos

SCORM 2

Planificación de eventos, competiciones y concursos en fitness seco y acuático

Interpretación del programa y de las directrices de la entidad de referencia
Análisis del contexto de intervención
Mercadotecnia deportivo-recreativa
Diseño de la Planificación de eventos en el ámbito del Fitness

SCORM 3

Organización, dinamización de eventos en el ámbito del fitness seco y acuático

Promoción e información
Circulación de personas y materiales
Habilitación de instalaciones y recursos materiales
Selección y coordinación de recursos humanos en la organización de eventos en el ámbito del Fitness
Dinamización de eventos en el ámbito del Fitness seco y acuático
Técnicas e instrumentos para la evaluación de proyectos de animación
Aplicación de las normas y medidas de seguridad y prevención en el desarrollo de eventos en el ámbito del Fitness

Palabras clave

Actividades
Competición
coordinador
Coreografía
curso
Entrenamiento
fitness
Musical
programacion
Sesiones

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