Scorm de AquaFitness

CAMPO DE CONOCIMIENTO 1. MONITOR DE AQUAFITNESS

SCORM 1. FUNCIONES ORGÁNICAS Y FATIGA FÍSICA EN EL ÁMBITO DEL FITNESS

Aparato locomotor: el sistema óseo; el sistema muscular; el sistema articular

Aparato respiratorio

Aparato circulatorio: el corazón; la circulación; la sangre

Sistema nervioso

Metabolismo energético

Concepto de fatiga

Clasificaciones de la fatiga

Lugares de aparición de la fatiga

Mecanismos de la fatiga

Percepción de la fatiga/percepción de la recuperación

Síndrome de sobreentrenamiento: diagnóstico, prevención y tratamiento

Bases biológicas de la recuperación

Medios y métodos de recuperación

El equilibrio hídrico

Suplementos y fármacos

Termorregulación y ejercicio físico

Diferencias de género

El equilibrio hídrico: rehidratación y ejercicio físico

SCORM 2. HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS EN EL ÁMBITO DEL FITNESS

Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal

Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos tests

SCORM 3. PERSONALIDAD, MOTIVACIONES E INTERESES EN EL ÁMBITO DEL FITNESS

Fundamentos y valoración en el ámbito del Fitness

Bases de la personalidad

Expectativas de beneficios en la práctica de actividades físicas

Efectos psicológicos del Fitness sobre la salud

Efectos sociales

Desarrollo de capacidades psicosociales

Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness

Características de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relación con la participación

Características psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales

Importancia del técnico especialista en actividad física para el bienestar social

SCORM 4. ALGUNAS CONSIDERACIONES PEDAGÓGICAS PARA MONITORES DE AQUAFITNESS

Planteamientos pedagógicos de la enseñanza

El juego: un aprendizaje diferente

Aplicación a las actividades acuáticas

SCORM 5. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO

Introducción

Fitness en el medio acuático

Métodos y actividades según el concepto de fitness en el medio acuático de enseñanza

SCORM 6. FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO (II)

Introducción

Estiramientos pasivos o estáticos

Variables y condicionantes didácticos

Material auxiliar

SCORM 7. ESTRUCTURA RÍTMICA EN AQUAFITNESS

Acentos o beats débiles y fuertes

Frases y series musicales

Adaptaciones del ritmo natural

Lagunas rítmicas

Velocidad ejecución - frecuencia (bits/minuto)

SCORM 8. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE AQUAFITNESS

Fundamentos - marco teórico

Elementos de la programación

Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del Fitness colectivo con soporte musical

SCORM 9. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN

Medios audio-visuales

Medios informáticos: hardware y software específicos

Representación gráfica y escrita: planillas estándar para la transcripción coreográfica con registro de número de cuentas, pierna líder, tren inferior (ejercicio o paso utilizado), desplazamiento, dirección y tren superior (patrón de brazos)

SCORM 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

Introducción a las lesiones deportivas

Definición

La prevención

Tratamiento

Lesiones deportivas frecuentes

¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?

¿Qué puedes hacer si te lesionas?

Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento

Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

SCORM 11. MÉTODOS DE RESCATE. SALVAMENTO ACUÁTICO

Introducción

Técnicas específicas de salvamento acuático

El salvamento acuático en piscinas